España vive su segunda ola de calor de este año.  Según los expertos, durante esta semana los 40ºC se van a asentar en muchos rincones del país. Para combatir esta ola de calor, sectores que trabajan al aire libre, como la construcción, han rubricado un protocolo de actuación ante los fenómenos meteorológicos adversos relacionados con las altas temperaturas. El documento recoge pautas de prevención necesarias para trabajar cuando se den riesgos relacionados con temperaturas altas extremas, y la exposición laboral al calor pueda causar graves alteraciones en la salud de las personas trabajadoras. El protocolo establece recomendaciones generales, que en Altiur nos hacemos eco, con el objeto de concienciar sobre la necesidad de seguirlas ante posibles efectos graves que el calor puede provocar en el trabajador, recordamos que según el sistema de monitorización de la mortalidad diaria por todas las causas (MoMo), elaborado por el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), estima que en España se produjeron algo más de 4.700 muertes relacionadas con el exceso de temperatura entre finales de abril y comienzos de septiembre de 2022.

Recomendaciones generales

Pautas alimentarias

Beber regularmente, cada 15-20 minutos, agua fresca, no fría, y no esperar a tener sed para beber. Beber antes, durante y después del trabajo para mantenerse hidratado.

Comer alimentos ligeros y evitar bebidas que contengan cafeína o las muy azucaradas.

Ropa adecuada

No quitarse la ropa por mucho calor que haga.

Utilizar ropa ancha, clara y transpirable

Cubrir la mayor parte del cuerpo. Allí donde no sea posible utilizar cremas de protección solar.

Emplear casco, o sombreros/gorras de tejido transpirable cuando sea posible.

Además es fundamental: 

Programación de descansos en áreas de sombra, sobre todo en áreas aisladas y con posibilidad de protección.

Siempre que sea posible, adaptar los horarios de trabajo a las horas de menor exposición.

En caso de alerta naranja o roja, evitar que las personas trabajadoras se encuentren aisladas realizando el trabajo.

Deberán facilitarse a los trabajadores protección solar adecuada.

Las tareas que impliquen mayor esfuerzo físico se realizarán en los horarios de menor exposición.

Garantizar el suministro de agua potable y fresca a las personas trabajadoras expuestas.

 

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